Odpolední základní kurz v Pardubicích - seznam se se seakayakem
- seznámení s kajakem a vybavením, nastavení sedačky a opěrky, používání kormidla
- nasazování špricdeky a nácvik nastupování
- základní řídící záběry, změna směru a otáčení kajaku
- nácvik správného pádlování (posilujeme zádové a břišní svaly)
- plavba po Chrudimce a Labi